孩子不爱吃饭的调理方法:
1.需要明确不爱吃饭的诱因,做相应调整。注意有没有病态表现,像呼吸道感染或消化道感染等,由于胃肠功能减弱,可能有食欲下降,不爱吃饭的表现。需要治疗原发病,随着原发病的治愈,食欲也会恢复正常。
2.如果孩子所处的环境太冷或太热,或者缺乏运动,也会导致不爱吃饭。保证吃饭环境的合理化,加强运动,有助于食欲恢复。
3.如果是因为饮食习惯不良,出现不爱吃饭或食欲下降,需要培养良好的饮食习惯,尽量在固定的时间,固定的地点吃饭。
4.建议让孩子参与饮食的制作以及吃饭的过程,有助于增强吃饭的兴趣。
5.在非吃饭的时间尽量不要让孩子吃很多零食,会对正餐的摄入有一定影响。
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