运动抻着腰了怎么办
发布时间： 2022-04-11播放次数：342
视频摘要：
在运动时抻着腰，如果拉伤不严重，可以自愈。如果拉伤严重，正常的弯腰或直腰运动都会受到影响，要避免剧烈的运动，不可以从事繁重的劳动。
患者可以在腰背部进行热敷或拔罐，能缓解疼痛的症状。也可以适当做腰部的运动。平时要多注意休息，保护腰部，不要让腰部处在疲劳的状态。
还要避免久站、久坐，更不要弯腰搬抬重物。睡硬板床对腰部的恢复也有一定的作用，还可以配合贴活血化瘀的膏药。
展开全文
相关视频
凝血功能异常怎么办
毛懿
副主任医师
中国医学科学院阜外医院
焦虑复发应该怎么办
于逢春
主任医师
北京大学第三医院海淀医院
运动后腰疼直不起来怎么办
翟吉良
副主任医师
北京协和医院
全切双眼皮做窄了怎么办
宋维铭
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
怀孕了有点出血怎么办
刘丽珍
副主任医师
吉安市中心人民医院
做鼻基底术后发炎该怎么办
陈辉
主任医师
西安市第四医院
大腿抻到筋了怎么办
李志昌
副主任医师
北京大学人民医院
输卵管积水怎么办
张国福
主任医师
复旦大学附属妇产科医院
闭口挤了又长怎么办
雷明君
副主任医师
河北省中医院
腰穿后头痛怎么缓解
岳剑宁
副主任医师
首都医科大学宣武医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据