脂溢性皮炎因为发生在油脂的分泌的区域,因此很好的控油就成了至关重要的。对于头面部来说很好的保湿,就是一个非常重要的控油的,有的青年朋友会觉得注意了清洁就能够避免油脂区的发生,结果发现脸越洗反倒越油,也没有抑制住脂溢性皮炎的症状,就是这个原因。因此在清洁的情况下还要注意很好的保湿。对于头皮脂溢性皮炎的患者,就要注意日常的床上用品使用的清洁,避免外源性的因素,比如马拉色菌的传播,要避免这些因素。当然对于脂溢性皮炎好发的人群,尤其是夜间睡眠不足的患者,要额外的提醒要注意不要太过分的熬夜,因为夜间的熬夜会增加头皮油脂区的发生,包括面部的油脂区的发生。因此合理的睡眠,正常的保湿,避免真菌的作用,都是预防最重要的因素。
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