吃黑木耳能清肺润肺吗
发布时间： 2020-07-18播放次数：221
视频摘要：
吃黑木耳一般不能清肺、润肺。黑木耳是比较有营养的食品，成分主要是抗凝活血，含铁质也比较高，有补血的作用。还有些胶原的成分，能够美容、养颜。
因此，黑木耳的主要功能是活血化瘀、补血养颜，实际上对肺没有作用。对肺有作用肺是与黑木耳很相似的白木耳。
白木耳有滋阴的作用，能够滋肺阴，对于肺燥引起的干咳，有辅助治疗作用。但是，通常食疗都只是辅助作用，本身并不能直接用于止咳、化痰。所以，肺不好的患者，通过吃白木耳食疗可以，但是黑木耳没有效果。
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