不吃早餐会月经不调吗
发布时间： 2020-07-16播放次数：247
视频摘要：
吃早餐和月经失调之间完全没有关系。如果是减肥不吃早餐，指的是午餐、晚餐都控制了，体重在一个月之内，下降了超过5公斤，体重下降的得过快，会导致月经失调。因为体重下降过快之后，或者是原始的体重本身就过轻，比如BMI体重指数小于18，过轻的体重会影响卵巢功能。
因为卵巢激素的产生是基于脂肪的，都是由于脂肪细胞逐渐的代谢，会影响卵巢产生的激素水平。所以，过瘦的人或者是体重突然下降过（多）的人，卵巢的激素水平会有问题，包括下丘脑分泌的促性腺激素会有问题，会引起月经失调。
但不是因为单纯不吃早餐引起的，单纯不吃早餐也和月经失调没有太大的关系。早餐从健康的角度来讲，还是要吃的，而且必须吃好，不吃早餐会影响胃，影响消化系统，跟女性的月经之间没有必然的联系。
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