怎样保护眼睛视力
发布时间： 2021-08-11播放次数：393
视频摘要：
想要保护眼睛视力，需要注意用眼卫生习惯和用眼环境。建议减少用眼时间，使眼睛得到放松和休息，避免过于疲劳。同时在用眼时需要注意光线、姿势以及与书之间的距离。
不能让眼睛过度，有的人比如看小说、看电子产品或看手机，长时间强制自己去看，不顾眼睛的疲劳和极限，这些做法都是不可取的。
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