感冒了能吃海鲜吗
发布时间： 2022-07-18播放次数：331
视频摘要：
不建议感冒的患者吃海鲜。海鲜富含多种营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质等，可以为身体提供丰富的营养和能量。
但海鲜属于寒凉之物，感冒时人体抵抗力较差，食用后会加重病情，对身体的恢复不利。尤其是胃肠型感冒的患者，食用海鲜后会造成胃肠的负担，从而加重恶心、腹泻等症状。如果自身患有慢性疾病，如痛风，由于海鲜中的嘌呤含量很高，食用海鲜后会加重痛风的症状。
在感冒期间，患者要注意清淡饮食，适当吃营养丰富、易消化的食物，如白米粥、瘦肉、苹果等。
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