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新冠期间心理状态对身体健康有什么影响

发布时间: 2020-03-16播放次数:121
视频摘要:

新冠期间心理状态对身体健康的影响包括过度的恐慌、紧张、会导致饮食不正常,睡眠不充足,从而影响身体的免疫力,营养缺失,抵抗力下降。

在新冠期间一定要心态平和,保持正常的饮食结构和充足的睡眠时间,增强自身抵抗力。在医师专家的指导下,做好个人的卫生、个人的防护。保护好个人、保护好家庭、保护好单位。

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