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早上醒来时喉咙干痛,可以通过喝水、调整饮食,以及服用药物等方法进行改善,但具体的缓解方法需要结合病因而定。
如果是室内温度过高,吃过多刺激性较大的食物,喝水过少等因素引起,轻症患者可以适当喝温开水,保持咽喉黏膜处于湿润的状态。还要多吃新鲜的瓜果、蔬菜,避免进食刺激性较大的食物。
如果是咽炎、感冒发烧、鼻窦炎等疾病引起,可以在医生的指导下,应用抗炎的药物进行治疗。如果症状持续未改善,建议及时就医。
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