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熬夜心跳加速怎么缓解

发布时间： 2020-01-08播放次数：108

靳文英 副主任医师

北京大学人民医院三级甲等心血管内科

视频摘要：

其实简单来讲，就是避免熬夜，注意休息，这个是根本的措施。因为熬夜的时候，交感神经就会兴奋，心跳就会太快。心跳快，甚至熬夜的时候会有一些心律失常的发生，同时心肌缺血或者各种的不舒服都会发生。

熬夜的病人、精神压力大的病人，或者是喝一些浓茶，因为熬夜的病人经常会喝浓茶、喝咖啡等等，都会激发交感神经的兴奋，或者说神经体液调节就会紊乱，会出现像心率快、血压高、心律失常等等。心脏病病人，当然更会引起一些各种疾病的发生。

当然如果一些特殊工作的人确实需要熬夜，注意自己适当的休息。心跳太快，可以吃一些降低交感神经兴奋的药物，像倍他乐克，还有一些调节植物神经紊乱的药物，像这些谷维素、营养神经的药物，像维生素B1等营养神经的药物等等，或者一些中成药，可以适当的吃一些去调理。但是如果经常熬夜有各种不舒服，说明并不适合工作，需要去换工作。

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