这个问题主要是从两个方面,首先要知道红细胞增高的原因是什么,主要是两种原因,一种叫做相对的红细胞增多,比如血液浓缩造成的红细胞增多,这种情况下就要补充液体、多喝水,造成血液稀释,红细胞就自动下来了,这是相对的。还有一种就是缺氧造成的,像慢支,包括在高原地区,把缺氧状态改善了,红细胞也会逐渐下降。还有一种病理性的,比如是红细胞增多症,这种除了正常的多饮水以外,还有就是药物,用药物的方法把红细胞给降下来,造成红细胞的数量减少。这些药物有很多种,包括羟基脲、包括干扰素等等,现在有些新药也可以用,这些都是引起红细胞增多以后采取的必要的措施。另外还有一种办法就是减少剧烈活动,比如跑步、剧烈的一些运动,可以做一些比较悠闲点的,像打太极拳、散散步等等。
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