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便秘可以吃酵素吗

发布时间: 2021-06-21播放次数:357
视频摘要:

便秘的患者可以口服酵素。酵素是水果发酵而形成的一种保健类食物,酵素中的部分糖类以及膳食纤维的成分对便秘患者有一定好处。

但是服用酵素相对于平时生活中点滴做起的对便秘有好处的食物和生活习惯来说,性价比不高。

因为服用酵素相比吃新鲜的或粗纤维的食物,比如粗粮、蘑菇、韭菜、芹菜等来说,价格较贵。

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