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是否嗜睡取决于比以前睡眠的时间延长多长时间。一般认为,比以前的睡眠时间多1~2小时,就可以认为存在嗜睡的现象。
在不同的年龄,所需要的睡眠时间是不同的。新生儿阶段,可能一天需要16~20个小时的睡眠时间,儿童期可能需要9~10个小时的睡眠时间,成年人需要6~8个小时的睡眠时间,而老年人的睡眠时间会缩短,可能只要5、6个小时。
如果长时间存在嗜睡,可能会对生活造成影响,需要进行睡眠检测,明确是否存在嗜睡的问题。
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