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刮痧能改善失眠吗

发布时间： 2020-05-15播放次数：156

视频摘要：

可以的。失眠是指脏腑功能紊乱、气血亏虚、阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病症。轻者入寐困难或者寐而易醒，重者彻夜难眠，经常伴有头晕、头昏、心悸、健忘、多梦等症状，中医称之为不寐。

病因病机和下列几点相关：

第一，肝气郁结化火、肾阴耗伤、肝肾阴虚，不能上奉于心，水火不济、心肾失焦而心神不宁。

第二，心火内炽、心神扰动而不寐。

第三，思虑、饮食损伤脾胃，生化乏源、气血亏虚、心神失养、心神不安而不寐。

从以上几点理论入手，选取头部、躯干、四肢相应的穴位以及经络循行的部位进行刮痧治疗，可以起到平肝潜阳、健脾和胃、水火相济、泻心、安神的功效，可以有效改善失眠症状。并非所有人都适宜刮痧治疗，在临床上要注意，患有心脏病、身体瘦弱、血友病或者有出血倾向，以及岁数大的老年人都不适宜刮痧治疗。

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