青少年如何保护脊柱
发布时间： 2020-09-23播放次数：335
视频摘要：
青少年发生脊柱侧弯，如果是特发性的，无法控制，发现后可以到医院找医生随访，给予保守甚至手术治疗来控制。如果是姿势性的，一定要进行减负，增加户外活动，可以游泳、跑步、打球等，减少在书桌前或伏案的时间，可以有效预防发生脊柱侧弯。
发生脊柱侧弯也不用担心，多数侧弯的角度并不大，一般对生活和未来的工作，都不会造成太大的影响。
青少年是脊柱发育的关键期，因为脊柱生长迅速，有的会出现脊柱侧弯倾向。
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