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空调有冷风和热风,推拿之后不建议吹冷风,因为吹冷风会刺激机体,引起肌肉收缩、痉挛,造成局部血液循环障碍。
但如果是冬天,可以适当吹热风,需要避免过热,以免对颈椎局部造成强烈刺激。
推拿可以促进血液循环以及局部的毛细血管扩张,可以有效缓解肌肉的紧张和痉挛,以及疼痛和活动受限等不适感。
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