引起老年人失眠的原因通常有三种:
第一,生理性的原因。随着年纪的增大,老年人的睡眠节奏、睡眠频率会改变,会导致老年人的睡眠时间减少。
第二,疾病性的原因。心脑血管疾病,包括肺部疾病,可能都会导致老年人的睡眠质量降低。有一些疾病,比如心衰、阻塞性的通气障碍,可能都会导致老年人夜间出现胸闷、气短,而导致睡眠差。
第三,精神类疾病。有一些老年人出现情绪的障碍,也会导致睡眠差。
所以,对于老年人睡眠不好的原因,主要从这几个方面去考虑。如果要想找清原因,还是要到正规医院,找医生进行咨询。
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