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如果眼皮已经连续跳了2个星期,建议患者及时休息、放松,或适当进行运动,如游泳、慢跑等,避免过度劳累。
因为长时间工作压力过大、身体极度疲劳、机体功能下降,可能会造成面部神经不自主痉挛,从而导致眼皮跳。用眼过度也可能会引起眼皮跳,建议患者改变用眼习惯。
如果长时间使用电子产品,建议每40分钟就要离开电子产品,向远处眺望或做眼保健操。可以使用干净、卫生的毛巾包裹热水袋放在眼部进行热敷,或使用眼部热敷贴。如果症状不能缓解,需要及时就医。
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