胃反酸大多是胃食管反流等引起,可以先通过药物抑制胃酸,配合饮食及生活护理。
1.药物治疗:胃反酸的时候需要减少胃酸分泌,可以服用金奥康等药物,阻断胃酸分泌的最后步骤,用药后胃酸浓度下降,胃反酸发作频率降低。
2.饮食护理:一日三餐饮食定时、规律,避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激、油腻、生冷等类型的食物,少吃夜宵。
3.生活护理:饭后不能马上躺着,需要坐着或站立一段时间。睡觉时少平卧,睡眠的时候可以适当使用枕头等抬高上半身,坚持运动,可以多参加散步、跑步等有氧运动。
胃反酸比较严重会灼烧食管,引起食管糜烂、食管溃疡、食管炎等病变,应及时去正规医院就诊,由医生指导个性化的诊疗方案,谨遵医嘱用药。
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