乳腺小叶增生如何控制
发布时间： 2020-06-30播放次数：294
视频摘要：
乳腺小叶增生是育龄期女性最常见的乳腺良性疾病。发病范围非常广，尤其是在大城市。甚至于体检的时候，可以发现85%的女性都出现有乳腺的小叶增生。
小叶增生是一种不希望通过更多药物干预的一个良性疾病。大多数的情况下，会建议通过一些生活方式的改善来控制。包括作息规律、不要熬夜；随后建议要控制情绪，不发脾气、少生气；随后控制饮食，要让辛辣、刺激、油炸、油腻的食物要减少；随后保持适当的运动，控制体重，不要让BMI指数超标。
对于适龄的女性，合理适当的性生活，对于女性的激素平衡是有好处。所以总体，是通过上述的一些生活方式的改善，能够来缓解乳房小叶增生的疼痛。
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