对于女性朋友来说,绝经预示着身体的机能开始下降,也预示着衰老的速度会更快。停经也证明卵巢的功能基本衰竭,是月经最后的生理反应。
女性绝经的原因与很多因素有关,一般情况下,女性绝经的年龄应该在45到55岁之间。以饮食的差异,心情遗传,月经初潮的时间,身体机能,压力,夫妻关系,性生活是否和谐,都有一定的关系。若长期处于不利状态,有可能会出现过早的绝经,甚至卵巢早衰。
所以女性朋友必需保持愉悦的心情,健康的饮食,规律的作息,适当的锻炼,才可以给身体更好的空间,让绝经的时间延长。
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