产后出汗怎么办
发布时间： 2021-03-03播放次数：520
视频摘要：
产后出汗属于正常现象，可以从饮食、生活和起居三个方面进行调理。具体调理方法如下：
一、及时补水和补充营养，多食用增强体质的食物，如动物肝脏、肉类等蛋白的食物。也可以食用红枣、枸杞等食物，能够帮助产妇补充气血。
二、月子期间不宜穿得过厚，避免出汗严重导致脱水等情况。同时保持室内温度，不宜受凉。
三、注意自我护理，做好自我清洁。一般情况下顺产后1周左右可以洗澡，剖宫产后2周左右能够洗澡。洗澡需要避免盆浴，最好使用淋浴的方式进行洗澡。
孕妇产后身体虚弱，容易出汗属于身体调节的自然现象，不用过度担心。
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