一张嘴左边脸骨头会响怎么办
发布时间： 2021-05-22播放次数：390
视频摘要：
颞下颌关节紊乱，通常需要休养即可。同时，要避免张大嘴巴，以及张嘴大笑、张嘴打哈欠等。
另外，不要吃太硬的食物，因为较硬的食物会导致咬肌痉挛、紧张，会加重关节的张力，使韧带更松。
此外，可以练习空咬，空咬可以增加咬肌力量，提高关节的稳定性。
通过休养、锻炼，大部分患者响声会逐渐消失。但是，若伤到里面的软骨板，可能会很难修复，如果没有明显症状，可以不用理会。
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