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肛门失禁会影响运动吗

发布时间： 2020-05-26播放次数：314

陈爱霞 副主任医师

河北省中医院三级甲等肛肠科

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视频摘要：

肛门失禁和运动这两者是相互影响的。因为肛门失禁的患者，本身是不建议剧烈运动的。为当患者本身有肛门失禁这种症状的时候，剧烈的运动情况下，会造成身体劳累，有可能会加重病情的反复。

另外如果剧烈运动的时候，就会有不同程度的粪便或者肠液的流出，污染内裤，这种情况又会给患者的精神上造成很大的痛苦和很大的心理负担。如果适量运动，还是建议的。因为不仅可以增强患者的体质，然后可以改善不同程度的这种症状。中医认为中气不足、气虚下陷或者气血亏虚，都可以导致肛门的失禁。所以在这种情况下，肯定鼓励患者适量的进行运动，以提升人体的正气，从而达到了治疗的目的。

还有就是做局部的提肛运动，方法是：呼气的时候提肛收腹，吸气的时候放松肛门，然后每次10分钟，每日2~3次。这样情况下，以促进肛门功能的恢复。

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