检测血糖的前一天晚上要避免熬夜、剧烈运动或饮酒,同时还要避免进食过多油脂含量高的食物。
检测血糖的前一天晚上如果熬夜或做过多剧烈运动,会使身体处于应激状态,进而会导致肾上腺皮质激素、甲状腺激素水平升高。当肾上腺皮质激素升高时,会增加肝糖原的分解,还能抑制外周对葡萄糖的吸收,造成血糖升高。当甲状腺激素水平升高时,可以促进肠道黏膜对葡萄糖的吸收,还可以促进外周组织对糖原的分解,能够提高糖的代谢速率,具有升高血糖的作用。
同时喝酒可能会损伤胰腺,影响胰岛素的分泌,导致血糖升高。吃过于油腻的食物会使甘油三酯水平升高,同样会导致血糖升高。
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