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打鼾声音大怎么办

发布时间： 2020-02-29播放次数：732

王利一 主任医师

北京医院三级甲等耳鼻喉科

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视频摘要：

打鼾是临床上非常常见的一种症状，如果仅仅是鼾声比较大，没有呼吸暂停，去做检查没有低氧血症，最主要是保守治疗。对解决打鼾鼾声大的问题，最有效的方法其实就是减肥，再一个要注意睡眠的姿势，平躺可能打鼾的就会比较明显，这时候建议尽量的侧躺，或者把枕头垫高一些，睡觉之前一定尽量避免喝酒、抽烟，或者做特别兴奋的事情，都有可能导致打鼾。如果除了打鼾之外还会出现呼吸暂停，第二天白天特别容易犯困，注意力不集中，一定要及时到医院去做检查，如果检查了发现除了鼾声之外，还有呼吸暂停，晚上睡眠会有严重的低氧血症，这个时候一定要积极的去治疗。要看看到底是有没有鼻腔咽部的一些疾病导致的，如果有要及时的纠正，否则会导致全身的其他器官的功能减退。

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