首先这是个病,要长期治,心态要好。所以为什么人家同样的环境、情况,人家不得,为什么你得?很多冠心病和心态有很大的关系,预防冠心病从心态开始。统计过100岁以上的老人,有个共同特点都是心态好、心态平衡,所以心态好、心态平衡也是预防冠心病的基础之一。
已经得冠心病,更应该心态好、心态平衡。假如对自己进行开导,和朋友交流,多串门聊聊天排解,做活动排解排解,这是一个方面。当然假如重,自己排解不开,自己排解不了,可以到现在都有专门的心理咨询科,或者是焦虑、抑郁做个量表,咨询心理医生也可以。当然现在也有很多控制、治疗焦虑、抑郁的药物都是可以的。
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