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盆腔炎的饮食注意事项

发布时间： 2020-06-16播放次数：165

赵婧 副主任医师

上海长征医院三级甲等中医妇科

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视频摘要：

关于盆腔炎的饮食问题，其实一直在强。

如果作为妇科病的患者，

第一，饮食要注意远离寒凉之品。

第二，要少吃辛辣的、刺激的东西，因为这些都会造成妇科疾病的加重。有可能造成痛经的加重，有可能造成炎症的加重。而吃什么会比较好？推荐大家要多吃清淡有营养的，富含蛋白质的这些东西都是很推荐的，尤其是蔬菜、水果。水果是建议大家吃常温的水果，对冰镇的这些东西，包括果汁都不是很推荐。因为这些蔬菜、水果中富含很多的维生素，对女性是非常非常好的。

当然在蔬菜当中，十字花科类的东西，什么卷心菜、西兰花、木耳，这些东西其实也都是非常好，对女性的内分泌也会有非常好的调整作用，不但针对妇科的盆腔疾病，对乳腺都是一种比较好的保护作用。

所以，女性经常吃富含维生素类的食物，蔬菜、水果对身体是非常好的。但至于要不要额外去补充维生素类的药物，这个就看个人了。

如果平时感觉自己蔬菜、水果摄入的比较少，就可以吃复合维生素补充，如果每天东西吃的已经很多，那就不用再去额外补充。

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