睡前不饮水能减少尿床吗
发布时间： 2020-06-05播放次数：184
视频摘要：
睡前不饮水有可能减少尿床。儿童的遗尿主要是因为大脑皮层发育迟缓，睡眠过深所引起的，成年人出现夜间尿频，可能存在有神经元性疾病、膀胱过度活动症，老年男性夜间出现遗尿多与前列腺增生造成的尿潴留有关，前列腺增生导致尿潴留在膀胱之内，不能通畅的排出。
新产生的尿液进入膀胱后，会产生充溢性尿失禁，白天适当的多喝水，睡前2~3小时不饮水，可以减少夜间的尿量。另外在睡前排空膀胱，对于缓解尿床有一定的帮助。
平时不要有憋尿的习惯，睡前也不要过度的紧张。晚上定时叫醒孩子排尿，养成良好的排尿习惯。
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