硬板床睡了腰背酸痛怎么办
发布时间： 2020-04-22播放次数：465
视频摘要：
由于睡硬板床而导致的腰酸背痛，属于功能性的疾病，一般不需要采用药物治疗。首先可以适当的把床褥铺厚一点，再者第二天需要疏松筋骨，也可以做一些按摩来缓解。
腰酸背痛属于筋骨肌肉疾病，一般由于劳伤导致，平时尽量避免一些劳伤，不要久坐，不要久卧，避免受凉，大部分人通过自行锻炼是可以恢复的。
只有一些有基础病的病人，可能会导致严重的腰酸背痛，可以服用一些非甾体消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠分散片或布洛芬胶囊，对于疼痛的缓解是比较快的。
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