运动并不会加重遗精的现象,遗精是男性生殖器官发育成熟之后的一种生理现象,尤其在年轻男性,比如性生活少、手淫少、没有性生活、排精少,或者是在精神紧张、焦虑、压力大的时候,是容易出现遗精的情况的,运动本身并不会加重遗精。如果运动之后出现的遗精或者频繁出现的遗精,需要去检查一下有没有其他的问题,比如有没有精神压力过大的问题,是不是有排精过少的问题。
如果出现这种情况,可以适当的排精、手淫或者性生活。第二,调整心理状态、缓解压力,减轻精神上的担心、顾虑,可能对于减少遗精也会有帮助。
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