产后屁股疼怎么办
发布时间： 2021-03-03播放次数：340
视频摘要：
产后屁股疼的处理方法有以下几种：
1.多食用含钙量较高的食物，能够缓解由于产后骨质疏松造成的屁股疼。同时，可以给产妇适当补充钙元素，一般每天补的剂量是600mg。补钙对产妇身体有一定的好处，还可以避免宝宝出现缺钙的情况。
2.适当进行活动，避免长时间卧床或坐立，有利于产妇身体恢复。但是，不能剧烈活动，避免造成肌肉劳损。
3.选择合适的体位哺乳也可以避免出现屁股疼的情况，通常可以选择侧躺，或者在舒适的沙发上进行哺乳。
4.可以使用骨盆恢复带固定骨盆或者使用中医药膏进行热敷，也可以缓解疼痛。
产后屁股疼可能是由于分娩时肌肉拉伸或骨质疏松、久坐引起的，需要尽早检查，查明病因，对症治疗。
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