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子宫肌瘤不能吃什么

发布时间： 2020-06-02播放次数：709

陈淑琴 主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等妇科

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视频摘要：

作为子宫肌瘤它发生和女性的性激素有一定的关系。肥胖也是子宫肌瘤最主要的影响的因素，因此作为子宫肌瘤的女性，在饮食中以下的东西，我们认为了不吃或者少吃为好，比如说辣椒、葱、蒜、酒等刺激性的食物和饮料，或者说还有一些桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等热性的食物，遴选性或者含有激素的食物，我们可以不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼，黑鱼等等这些，口头上称为发物的食物，那么对于芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带，紫菜这一些我们可以少吃，或者是说少吃一些冰冻的食物，对于鱼、瘦肉、鸡蛋，新鲜的蔬菜、水果，我们可以多吃。那么对于五谷杂粮，如玉米、小米也可以多吃，常常吃有丰富的营养的这样一些干果，或者说瓜子、花生、芝麻、核桃等有一定的好处。子宫肌瘤的女性在饮食方面可以需要清淡，坚持低脂的饮食，坚持定时定量，不要暴饮暴食，还要和运动控制体重结合起来。如果说能够控制好了，可能肌瘤能够受到一定的抑制的作用。

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