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走路外八怎么矫正

发布时间： 2023-08-04播放次数：2156

李宏 副主任医师

北京大学第一医院三级甲等骨科

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视频摘要：

走路外八实际上是可以通过矫正不良走路的姿势、穿戴矫正器具、手术等方法进行矫正。实际上走路外八是指在走路过程中足部的外旋畸形以及外翻畸形，常见发生的就是胫骨、距骨、踝关节的畸形所引起来的一种情况。

所以外八的患者在日常行动上要尽量保持身体的直立，收腹挺胸，要尽量让跟骨先着地，有利于矫正。另外，也可以选择穿戴足部的矫正辅具，通过局部固定的方法进行矫正。比如有专门的辅具，让足部的外旋能够恢复到正常，足部的外翻恢复到正常。

还有一种情况就是由于骨骼的畸形造成外翻、外旋的情况，比如距骨的发育异常、跟骨的发育异常，甚至胫骨的发育异常，都会造成这种情况。如果是这种情况下，首先到专业的医疗机构进行明确（病因）。如果对于一些畸形较重的，要保证膝关节、髋关节和踝关节的力线的良好，进行一些矫正的方法，包括支具、手术等，这样才能够纠正病情，以免影响后期的矫正的效果。

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