淋巴排毒不畅怎么调理
发布时间： 2021-05-11播放次数：400
视频摘要：
淋巴排毒不畅，可以用中医的排毒方法治疗。在饮食方面要合理，多食用蔬菜、水果、杂粮，少进食高脂肪的食物。患者还要保持大便通畅，有利于身体排毒。
淋巴排毒不畅的患者，每天饮水量要在2500毫升左右，多饮水能够促进身体排毒。
运动也有利于排毒和调节身体，可以适当地跑步，使身体多出汗，有利于身体排毒，能够促进血液循环，使心情愉悦。
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