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婴幼儿吃什么钙片最好

发布时间： 2019-11-20播放次数：281

周小凤 副主任医师

首都医科大学宣武医院三级甲等儿科

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视频摘要：

宝宝成长的比较快，对钙的需求量比较大，家长有时候会有意的给孩子补钙。但是家长要注意，给孩子补钙一定要观察宝宝是否有缺钙的症状。比如说孩子出汗较多，夜间是不是睡眠不稳定，有夜间容易哭闹，枕秃，就是脱发的现象，孩子出现这样的情况，就要及时给孩子补钙。选择钙的时候要选择容易吸收的，临床上有碳酸钙或者是葡萄糖酸钙等等。

注意不要给儿童服用成人的钙片，因为成人的钙片不适合儿童使用，它不容易消化吸收。再有一个，尽量选择口味比较好的，适合孩子的，像果味的，孩子容易喜欢，口感比较好，儿童吃起来依从性比较好，宝宝喜欢吃。再有就是选择形状比较独特的，宝宝看起来也有食欲感。补钙主要是根据生长发育的需要，满足孩子生长发育的需要。另外，补钙要掌握时间，饭后不要马上吃钙，一般建议补钙在两餐之间进行，比较合适。

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