子宫腺肌症可以运动吗
发布时间： 2019-10-22播放次数：257
视频摘要：
其实子宫腺肌症是什么造成的，主要还是内分泌失调和现在女性压力太大有关系，晚上经常熬夜、内分泌失调。子宫内膜异位到子宫肌层里，就叫子宫腺肌症。有的人讲子宫腺肌症可不可以运动，当然可以运动了。如果有了子宫腺肌症，我建议你去运动，最好是晚上出去跑步，为什么，因为运动其实除了锻炼身体，增加免疫力之外，它可以让你的心情愉快，让白天有一些压力、事情你能放得下、放得开。如果你要是这样放下了，你的内分泌就会逐渐的恢复。内分泌好了之后，你子宫腺肌症也会逐渐的减轻的。所以我建议大家子宫腺肌症还是尽量多运动一些。
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