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感冒发烧一般不能盲目艾灸,先要请专业的中医辨清感冒类型。如果属于风热感冒,不宜进行艾灸,否则容易导致症状加重。如果属于风寒感冒,则可以适当进行艾灸。
通过正确的手法艾灸大椎穴、风池穴、合谷穴、风府穴等穴位,可以起到解表散寒、退热止痛的作用。如果伴有咳嗽,可以同时艾灸肺俞穴、定喘穴。
每次在每个穴位艾灸10~20分钟,每天艾灸1次即可。艾灸会促进全身的毛孔扩张,因此艾灸后需要注意保暖,以免着凉。
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