晚上玩手机会造成散光吗
发布时间： 2020-10-26播放次数：387
视频摘要：
如果是在发育时期的青少年，过度使用手机，会造成眼睛疲劳，对散光也会有一定程度影响，同时还会引起近视眼的加深、加重。因为手机亮度、像素的不同，会对眼睛产生反应，造成眼睛不停的调节，造成视疲劳。
所以建议合理使用手机，避免造成眼睛的视疲劳，对眼睛的发育造成影响，导致散光的加深和近视的加深、加重。
建议在使用手机时，半个小时左右应该休息一会。眼睛出现干涩、疲劳时，也应该注意眼部的休息，放下手机，让眼睛往远处看。即使在使用手机，也不要过度看手机，以免造成眼部屈光的异常变化。
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