慢性胃炎怎么调理
发布时间： 2020-02-12播放次数：120
视频摘要：
第一，保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流。
第二，过量吸烟会引起胆汁反流，饮酒或长期饮用烈性酒，会使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，导致慢性胃炎的发病率明显增高。
因此应戒烟、戒酒，慎用对胃黏膜损伤的药物，长期使用药物会使胃黏膜受到损伤，引起慢性胃炎以及溃疡。
第三，积极治疗口咽部的感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞入到胃内，注意饮食，对于过酸、过辣等刺激性食物以及生冷不易消化的食物尽量避免。要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，利于消化，减少胃部的刺激。定时、定量，营养丰富，多吃富含维生素的食物，避免浓茶、咖啡等有刺激性的饮料。
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