经常洗头还会有头皮屑,一般多见于脂溢性皮炎,脂溢性皮炎由于油脂分泌旺盛,会导致毛囊代谢加快,出现头皮屑增多。轻的可以外涂酮康唑洗剂抗炎治疗。比较严重的,建议口服抑制油脂分泌的药物,如丹参酮、异维A酸等治疗。
如果洗头过度可能导致头皮表面的油脂过度清洁,损伤头皮屏障,出现头皮发痒,产生头皮屑。
建议清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,尽量避免熬夜,熬夜过多会导致毛囊代谢紊乱,也会出现头皮屑。可以多吃新鲜的水果、蔬菜,适量补充维生素,促进毛囊的修复,减少头皮屑的发生。
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