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给宝宝揉肚子助消化的方法较常见的是以肚脐为中心,顺时针按摩,从左往右进行,每次5~8圈,中间休息5分钟,循环3~5次。力度不用过大,因为宝宝身体比较软,稍加施力即可,否则可能会伤害到宝宝的皮肤。
同时还可以轻轻点揉神阙穴、天枢穴和中脘穴。神阙穴即肚脐眼处,天枢穴在肚脐旁2寸处,中脘穴在肚脐上4寸处,用手指按揉这3个穴位,有助于缓解宝宝不消化的症状。
但如果通过以上方式不能缓解宝宝消化不好的症状,需要及时带宝宝去医院进行检查和治疗。
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