靠在床上玩手机伤腰吗
发布时间： 2020-04-13播放次数：409
视频摘要：
靠在床上，但是其实很多人，做不到就毕恭毕敬，直立的一个姿势，有人还是习惯性的窝着腰，是这么一个姿势。
窝着腰之后，本身会增加腰部，还有后背肌肉的一种负荷，导致腰部的肌肉紧张状态。时间长了，这部分病人就很容易出现腰痛。另外，如果这个人本身存在腰椎间盘突出，或者腰肌劳损等等一些情况，长时间坐，本身就会加重病情，导致腰椎间盘突出加重，或者腰痛加重。有些人是因为这些原因，来医院进行治疗。
另外因为即便靠着坐，时间长了，有些人甚至也很好的保持直立姿势，但是时间长之后，腰本身就不好。因为坐的时候，腰的负重是很大的，这个负荷就会导致一些腰痛的情况。所以即便靠着坐玩手机，也会腰不好。
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