嗜睡和记忆力下降可能是脑供血不足引起的,长期脑供血不足会导致缺氧性脑病或缺血性脑病,出现头痛、嗜睡、记忆力下降、注意力不集中、思维不够敏捷等症状影响患者的生活质量。
年轻人出现记忆力下降或嗜睡,大多是长期精神紧张、工作压力大或长时间使用电子产品导致血管紧张素上升,血管供血不足引起的。如果老年人出现记忆力下降或嗜睡可能是由于脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化的原因包括高血脂和高血糖。进食过量的食物会转为糖和脂肪储存,所以需要达到吃动平衡,才会把血糖和血脂降下来。
中医认为摄食生冷、肥甘厚味、湿寒困脾也会出现嗜睡和记忆力下降的情况,可以服用祛湿健脾的药物缓解症状。
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