胃肠炎的预防
胃肠炎的预防,1、不吃不干净的瓜果,瓜果在生长期间要浇水施肥喷洒农药,在采集搬运和出售的过程中容易被细菌感染,导致许多瓜果的表皮都带有细菌,所以在吃瓜果前必须用清水反复冲洗数次再吃,凡是能削皮的瓜果最好削皮后再吃,否则容易发生农药蓄积中毒。2、避免进食刺激性的饮食,对冷食和辣的食物等刺激性食物,需要根据个人的条件,原有的饮食习惯和季节进行选择,避免进食过量,尤其不应该多喝酒,3、讲究饮食的卫生,要勤洗手,注意餐具的卫生,生食和熟食要分开放置。
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