视频详情

为什么压力大脾气会变差

发布时间： 2020-06-20播放次数：243

北京大学第六医院三级甲等精神心理科

视频摘要：

压力大和脾气变差可以有关，也可以没有关系。脾气差是不是跟他性格有关系，性格有问题的人，可能就会在压力的作用下暴露更明显，表现脾气差、易怒、心情不好、烦躁。有些人在压力作用下，可以控制他的情绪，但是人非圣贤，所以在高度的压力下，很容易出现情绪不好。情绪不好就很容易表现出脾气变得很大。如果严重到焦虑症或者是抑郁症，或者是其他精神障碍，就更容易表现脾气变大的现象。

如果最近发现这个人脾气变大了，要看这个脾气变大是短期的，轻度的，可以自我控制的，还是很严重，持续时间很长，不能自控的。如果是前者，可以自控，可以通过缓解压力或者是其他各种方法，会好转起来。如果脾气大已经严重到一定程度，不能自控，可能就是精神心理疾病的前兆甚至已经发生精神心理问题，应该去专科医院判断一下是不是得病了，是不是需要治疗。

展开全文

相关视频