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咽炎一直不好,建议患者在急性咽炎时尽早进行彻底的治疗,防止迁延形成慢性的炎症。还要在日常生活中尽量避免吸入刺激性的气味以及有害的气体,适当佩戴口罩或面罩等,保护咽部的黏膜。
另外,要注意饮食的调整,禁食辛辣、刺激、过咸、过甜的食物,尽量保持饮食的清淡,多喝水,多吃蔬菜、水果,保持咽部的湿润状态。同时,注意锻炼身体,以增强体质。
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