经常性的腹胀,一般都是由于消化功能不强所造成,或者是有些慢性胃炎也可以造成腹胀,并不是完全的不消化。
如果出现经常性的腹胀,需要去医院消化内科进行检查,一般需要做电子胃镜及相关的检查。结果出来以后,再结合药物来进行治疗。
中医药在治疗消化性不良和腹胀的缓解症状方面,具有比较好的疗效。经常性出现腹胀的患者,需要注意自己的饮食,尽量不要吃任何油腻、不消化的食物。近期内的饮食,最好是以流食为主,而且要多吃新鲜的蔬菜和水果,像香蕉、火龙果一类的水果,对消化功能帮助比较大。
如果长时间的感受到胃胀,也可以适当对胃部进行按摩。例如点按中脘、下脘、天枢、足三里等穴位,有利于胃部的消化。晚餐在5点之后,尽量要少吃。
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