一般是需要长期治疗的。因为抑郁症是比抑郁焦虑状态要更高级的,也就是发展到一定程度才可以管它叫抑郁症。 除了刚才所说的运动疗法,还需要配合药物疗法。可能有一些人吃上药物以后反应会非常好,觉得心情很舒爽,生活充满了阳光,精神也很好,睡眠也好了,吃饭也好了,工作能力感觉也上去了,这个时候就要停药了。能不能行呢, 答案是否定的。
因为抑郁症靠药物的维持,是需要每天的一个维持量。当你把药停了以后,体内需要的东西就断粮了。可能就在某些特定条件下,抑郁症又会卷土重来,所以大家不能自己擅自减量甚至停药,危害是非常大的。
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