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喝茶多会不会低血糖

发布时间: 2020-06-06播放次数:12738
视频摘要:

喝茶多有可能会导致低血糖,主要是以下两个原因:一个,喝茶比较浓,喝的茶量比较大。由于茶含有茶多酚等等,会促进胃肠蠕动,促进胃酸的分泌,加快胃的排空,就会加速消耗,有可能会引起低血糖。

第二个,茶叶还有咖啡里都有咖啡因,咖啡因本身就是通过代谢以后,有一定的降血糖的作用,从而也有可能会出现低血糖。

日常生活当中很多人都有喝茶和咖啡的习惯,但是建议无论是喝茶还是喝咖啡,一定要注意喝茶不要喝太浓,还有喝咖啡也要注意浓度以及量。一个是避免低血糖的发生,还有一个喝茶、喝咖啡有益处,但是喝过多了,也有可能会导致骨质疏松,所以都要适度。

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